Inspiring lose weight stories

Tips menjadikan tubuh 'fit' menjelang Ramadhan

Salam...
Hope semuanya sihat sejahtera disamping family & insan-insan yang tersayang. Masa menulis entri nih sedang rasa sangat-sangat teruja nak kongsi info tentang title nih. Mudah-mudahan dapat jadi panduan & membantu anda di luar sana yang selalu sahaja gundah gulana memikirkan ability diri untuk jalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.

1st of all nak panjatkan rasa syukur pada Allah sebab sentiasa diberikan keringanan untuk berpuasa di bulan Ramadhan. Terima kasih Ya Allah... Namun, ada juga insan di luar sana yang Allah berikan ujian dalam menyempurnakan ibadah puasa Ramadahan ni.... Ada yang sakit, ada yang menanggung masalah gastrik yang teruk, ada yang migrain, ada yang hypoglycemia (kurang gula dalam darah) dan macam-macam limitation kesihatan yang menghalang @ membataskan ability untuk jalani ibadah puasa dengan sempurna. Pasti stress perasaannya...

Therefore, saya rasa terpanggil-panggil untuk share entri ni dengan semua orang di blog saya ni. Honestly, saya juga pernah mengalami situasi ni menjelang Ramadhan lalu. Masa tu saya sedang hamil 3 bulan. Alahan sedang sangat teruk ketika itu. Celik mata kerjanya asyik nak muntah je. Dalam fikiran asyik fikir " Macam mana aku nak puasa Ramadhan ni? Dapat ke aku puasa sampai akhir?" Stress kot bila asyik dihantui soalan macam ni. Mana taknya kita bukan tau bila kita nak mati. Buat belum sempat qada puasa yang tertinggal mati macam mana? Nak jawab apa dengan Allah?

Since tu, saya mula cari jalan keluar. Alhamdulillah... Allah berikan petunjukNya...

3 tips menjadikan tubuh 'fit' menjelang Ramadhan
1. Mulakan cleansing (pembersihan) sistem penghadaman & penyerapan tubuh
2. Mulakan proses repair & hasilkan sel-sel badan yang sihat
3.Mulakan proses overhaul kilang tenaga.


Alhamdulillah... selepas amalkan nutrisi sel Herbalife & gunakan cara yang betul, saya berjaya 'fit'kan tubuh dan jalani ibadah puasa dengan jayanya. Hasilnya saya berjaya berpuasa 26 / 30 hari Ramadhan yang lalu. Perkembangan baby juga tidak terganggu. Thank you Allah, thank you Herbalife!

Sekiranya anda atau orang yang anda sayang mengalami masalah sama, saya sudi membantu & memberi bimbingan. Hubungi saya di 0139403028.

Apa itu jisim otot?


Jisim otot @ Muscle mass ialah kuantiti otot (isi) yang terdapat dalam tubuh seseorang. Tahukah anda otot memainkan fungsi yang sangat penting dalam usaha anda mengurus berat badan? Otot berfungsi menghasilkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh 24 jam sehari. Tenaga inilah yang digunakan untuk pelbagai fungsi tubuh seperti penghadaman, pernafasan, pembakaran lemak dan sebagainya. Satu tips berguna untuk anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan! Tambahkan jisim otot anda. Anda akan menambah tenaga dan metabolisma tubuh anda untuk membakar  lemak badan yang berlebihan! Penambahan otot juga akan memberikan  bentuk (RESHAPE) kepada tubuh anda. Saya telah berjaya mendapatkan hasilnya. Anda bagaimana?

Before Reshape
 
After Reshape
Ingin tambahkan jisim otot anda? Tanya saya bagaimana! Saya sedia berkongsi ilmu dan membantu anda menambah jisim otot dengan cara 1 to 1 coaching.
Hubungi saya 013 9403028.



Cepat-cepat sebelum terlambat! Jom pilih untuk sihat!

Just sharing...Peluang untuk sihat! Kepada yang berminat sila daftar sekarang. Pendaftaran telah dilanjutkan hingga 27hb April 2013. 1st come 1st serve. Sebarang pertanyaan sila hubungi 0139403028. Ayuh! Jom pilih untuk sihat!